鉴于国内叉车的考试为四轮式平衡重叉车，该类型叉车由于驾驶上，特别是行进方向上与小型汽车类似，故叉车中的叉牙使用掌握后，一般上手较快。训练的办法也可以参考叉车证书和小型汽车驾驶证的训练方式。
本文主要讨论双伸位前移式叉车的训练方法。该训练方法主要分为三个阶段：
第一阶段、方向的掌握
训练目标：熟练达成前后移动以及前后移动中的左右转弯动作。
场地要求：设置两立柱，通道宽度设置3~3.5米，方便训练人员做八字型移动。如图：
训练细节：前后移动与小车驾驶无异，但由于其涉及360°原地旋转以及前后转弯的转向与小车正常驾驶相反，且视角有异，故需要加以更多的练习。
训练方法：在做八字型移动训练的时候，在前后转弯时不触碰立柱的情况下，尽量贴近立柱。前期不熟练的时候，可以单立柱前后转弯绕圈，直至方向感形成及转弯熟练。
第二阶段、使用叉牙进行上下架的操作
训练目标：熟练掌握叉牙的升降、前后移，左右微调以及通道内货架取货的转弯角度控制。
场地要求：由于训练者未熟练前，实地训练对人员及货架的损害风险较大，故训练建议用托盘模拟库内货架及通道。场地布置如图：
训练细节：首先按照叉车的使用说明，熟练掌握叉牙取托方法。再者便是该阶段的难点，主要在于前移式叉车需要能够在不触碰红色虚线的情况下，熟练掌握叉车将A转移至B,B-D,D-A，这三组训练，训练过程中主要需要对叉车转弯角度和时机，以及叉牙微调的办法进行强化。
训练方法：训练前期可以先对通道内的左右转弯进行练习，直至转弯时机掌握后，再进行带拖盘上下架作业。训练强度为10个托盘的三位移动为一组，亦可根据具体工作时间的安排增减。
第三阶段、实地上下架作业环境熟悉
训练目标：通过上两个阶段的训练，训练人员基本可以掌握叉车的操作，然而对货架的实地体积空间、货架进入角度，托盘标准放置时的称重杆情况还需强化认识，做到安全及熟练的进行空托盘上下作业后，才可正式上岗操作。
场地要求：实地货架尽量安排两列空闲货架，及托盘若干，方便做逐层上下架作业。
训练细节及办法：主要将第一阶段和第二阶段的训练运用到实地，做到对货架内空间的把握。
通过三阶段的训练，相信同行业者可以较规范组织叉车训练，当然本文对于具体的标准如场地的设置大小，通道的设置大小，并无较多的规定。每个仓库可根据实际情况自行设定，甚至制定考核标准。
“如农战可避，而官爵可得也。是故豪杰皆可变业，务学《诗》、《书》”，出自《商君书-垦草令》，是战国商鞅在秦国推行第一次变法时对百姓心态的陈述。当时百姓务农和从军是国家强盛之本，然如逃避亦可得爵位，则天下豪杰会改变主业而务虚习诗文以谋官，这显然与主流不符。物流活动中，一线的装卸搬运，分拣的高效准确安全是一个物流体的坚实基础，实乃重中之重，如这方面都无法专业，又何谈所谓的智慧物流。
由于笔者经验尚浅，以上方法尚有很多不足，还望业者多加指点，再此亦感谢唐文曲、叶天成先生提供的现场经验分享。
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